BEAUTY LIFESTYLE

relájate antes de dormir

Suena el despertador, de un salto pasamos del sueño al trajín del día. Clases, reuniones, tareas en casa, las agujas del reloj no paran, avanzan a un ritmo que a veces parece vertiginoso. Pero el día acaba y debemos sacar un rato en el que como dice la canción del gran Alejandro Sanz, estemos mi soledad y yo, nuestro momento de relax. Ponemos millones de excusas pero le podemos robar 10 minutos al reloj, los justos para irnos a la cama relajados. Cada uno debe encontrar su ritual, un baño, practicar deporte, unos minutos de running, un rato de lectura, os diría que una película, pero aconsejan olvidarnos de los aparatos tecnológicos para desconectar. Cuando estamos de vacaciones todo relaja, pero para mi uno de los mejores momentos es sentarte frente al mar, enterrar los pies en la arena, respirar ese olor a salado y relajarte mientras vas viendo el mar ir y venir. Debemos cuidarnos y mimarnos, sólo así podremos disfrutar intensamente de las cosas que vivimos en nuestro día a día. Al fin y al cabo sólo se vive una vez ¿no?, así que hoy os quiero ver sonriendo, espero que este video os ayude a ir a la cama sin estrés, FELIZ MIÉRCOLES!!!

 

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11 Comments

  • Reply
    Tiffany
    junio 18, 2015 at 14:32

    I love these sneakers you designed! Great choice of colours. http://www.parajumperseoutlet.com

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    Sophia
    junio 18, 2015 at 14:31

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    Phoenix
    junio 18, 2015 at 14:28

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    Megan
    junio 18, 2015 at 14:26

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    Kristin
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    Irma
    junio 18, 2015 at 14:24

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    ISABEL - EL SECRETO DE MISTER CLOSET
    junio 13, 2015 at 10:50

    Es una buena forma de relajarse, a mi lo que mejor me funciona es salir a caminar. Un beso
    http://elsecretodemistercloset.com

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    Lorena
    junio 12, 2015 at 00:03

    Gracias!!! Qué chulo el video. He ido haciendo los movimientos, vamos, el masaje, a la vez que tú para aprendérmelo y me ha encantado!!!

    Besazos,
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    Oh my Clutch!
    junio 11, 2015 at 09:46

    Muy buenos consejos, lo probaré!!!!

    Un besazo
    desde http://ohmyclutch.wordpress.com

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    Lourdes
    junio 11, 2015 at 07:58

    Me ha encantado este post Ana, sin duda unos consejos muy buenos que creo que yo me debería aplicar de vez en cuando también jaja. Un beso.
    http://www.mivestidoazul.com

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    Marta y Ángela
    junio 10, 2015 at 21:10

    Me encanta el post!
    Además me va a servir de mucho jajaja
    Un beso guapa

    http://www.coco-smile.com/

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