Somos lo que comemos II

Segunda entrega y a partir de ahora semanal, voy a intentar ir aumentando el número de platos para llegar a ofreceros una semana completa, pero esta vez con el estreno del nuevo blog y hemos comido algunos días fuera por lo que me ha sido literalmente imposible, pero ahora que retomo el gimnasio de forma continuada de nuevo y ya lo tengo todo listo en casa, vamos a ponernos las pilas para hacer la dieta 100%. Yo no busco perder peso, ni tampoco me privo de todo, simplemente intento llevar una dieta lo más sana posible, no abusar de la bollería, colorantes, sal,

y demás productos poco recomendables, mi mayor truco es no comprar esas cosas que no queremos comer, es la mejor forma de no picar, y una vez en semana me doy algún capricho, digamos que me tomo un día libre para “premiar” al cuerpo y así no aburrirnos, aunque también os digo que cuando te acostumbras el cuerpo sólo te va a pedir cosas saludables. Porque saludable no es sinónimo de aburrimiento, ni tampoco de comer siempre lo mismo, hay que ser original y darle vueltas para divertirnos cocinando y comiendo. No me enrollo más y vamos a lo que vamos. Ésta vez os traigo una combinación si la última vez era todo saludable (podéis ver el primer capítulo aquí) esta vez os traigo uno más extra. Gracias a Degustabox mensualmente tenemos la oportunidad de probar productos nuevos que están a punto de salir al mercado y así poder decidir si los compramos o si los descartamos. Si os parece bien vamos a clasificar los productos de la última caja en tres, lo compraríamos, podríamos comprarlo o no lo compraríamos. Los productos que venían este mes en la caja son:

–Pringles Jamón: SI LO COMPRAMOS. En casa nos encantan, tienen un precio un poco caro (1,91 euros) pero nos encantan, con un sabor muy bien conseguido y lo mejor son su envase que no se ponen malas ni blandas con el paso de los días.

–Zumos Tampico: SI LOS COMPRAMOS. Tienen un sabor muy rico, al ser multifruta resulta dulce algo que nos gusta, relación calidad precio buena 1euro botella.

–Briochés Krisprolls:PODRÍAMOS COMPRARLO. Para tomar en los desayunos, si te gusta el pan crujiente, es decir biscotes es perfecto. Rico de sabor pero en casa somos más de desayunar con pan pan, (precio 2.29 euros).

–Nocilla almendras: SI LA COMPRAMOS ¡puro vicio!, tiene un toque de almendras que la hace riquísima, muy conseguido el sabor, hacía mucho tiempo que no m comía un bocadillo con nocilla como cuando era pequeña, me ha encantado rememorar la infancia. (precio 1.90euros)

–Gerblé cacao: PODRÍAMOS COMPRARLAS. Nos resultan un poco secas al comer,

–Bocaditos argal: NO LO COMPRAMOS. Nos ha encantado el sabor pero nos gusta comprarlo en tamaño más grande, vienen perfectos para llevar y tomar en cualquier momento, pero para consumo diario en casa no nos resulta útil. ¡lo queremos en tamaño más grande Argal.

–Gogo Squeez: NO LO COMPRAMOS. Recuerda a una compota de frutas y la textura y sabor no nos ha gustado mucho, es cuestión de gustos, pero el precio no esta mal y su envase cómodo sobretodo para llevarle la merienda a los peques (0,70 euros).

–Zico (agua de coco) SI LA COMPRAMOS POR SABOR, NO POR PRECIO. 1,79 euros por una botella pequeña, resulta cara, no sale muy rentable beberla a diario…pero el sabor es rico.

–Gofre Manneken-pis: LO COMPRAMOS. Hacía tiempo que no probaba un gofre tan rico, se mantiene perfectamente al abrirlo, y el sabor y textura perfectos, calidad precio muy muy buena 1.13 euros.

–Maruchan: PODÍAMOS COMPRARLO. Comida instantánea rápida de hacer y barata, 1 euros. Podríamos comprarla porque a mi hermana le encanta, pero no somos muy amigos de este tipo de platos, aunque el sabor está rico y el precio muy bueno.

¿Habéis probado alguno?, ¿qué os parecen?

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Empezamos con nuestro menú, el día sano empezamos con

DESAYUNO

Aprovechando el día internacional del pan tuve la oportunidad de asistir y probar el pan de toda la vida, que afortunadamente estamos recuperando, ya que con estudios y números nos demostraron como no sólo es necesario el pan en nuestra dieta sino que además no es la culpable de la obesidad. Pero es un tema que os comentaré con más detalles próximamente.

                                                                             MEDIA MAÑANA

Este día tenia reunión y presentación fuera de casa, así que piqué fruta porque los caterings no están muy concienciados y ultimamente son muy muy saludables, abunda la fruta y la verdura por lo que viene genial, porque cuando te ponen delante un super catering de dulces, ¡yo no puedo resistirme, o al menos me cuesta mucho!, pero claro eso a diario… Así que vasito de fruta y agua de coco al salir del gimnasio.

 

COMIDA

Pollo al horno con patatas

Queríamos sazonarlo con algo un poco especial para no usar ningún tipo de salsas, y teníamos el sazonador de Maggi que probamos gracias a Degustabox hace unos meses, fue una de las cosas que incorporamos en nuestra lista de la compra, porque le da un toque al pollo rico y sobretodo rápido y limpio, porque lo metes todo en la bolsa luego cortas, sirves y se tira, por lo que no ensucias la cocina.

POSTRE: Natillas con galleta

(USAMOS LAS GALLETAS DIGESTIVE DE LA ANTERIOR DEGUSTABOX)

MERIENDA

Esta vez cambié la fruta, ya había comido en el desyuno y a media mañana, me apetecía más algo fresquito, así que zumo y un par de galletas

CENA

Crema de verduras y tortilla a la francesa

Como extra os hablo de un descubrimiento!!!

El día de mi cumpleaños teníamos mil cosas que hacer y nos  era imposible ir fuera a celebrarlo, así que lo celebramos comiendo algo “más especial”, me habían hablado maravillas de sus restaurantes y por eso cuando estaba en el mercado de La Paz y vi un puesto de ellos no dudamos en acercarnos.La marca es NOSTRA, se trata de una de las hamburguesas más famosas de la capital, tienen una amplia variedad, yo me decanté por las de buey sin ningún condimento, aunque después de lo ricas que estaban estoy deseando probar las de setas o trufa. Tienen un precio un poco alto, pero para un capricho merece y mucho la pena. También compré los panes de allí, cada mes hacen uno especial, esa semana era de oregano y tomate, pero yo me quedé con el natural sin nada, y también nos llevamos un par de molletes normales que desayunamos al día siguiente. Podéis comprar las hamburguesas de forma individual, dobles, o mini hamburguesas, y los precios varian en función de la “categoría” que elijas, estas son de la gama más cara, para que os hagáis una idea de los precios.

 

De poste y para completar el capricho helado con los barquillos más ricos que he probado, saben a las galletas de toda la vida, de esas que tenían antes las abuelas y que tanto cuestan encontrar. También las compré en el mercado de la Paz, aunque he visto un par de ellos de marca blanca que voy a probar ya os diré si están igual de ricos.

Hasta aquí el menú de hoy, ¿cómo suele ser vuestra dieta?, ¿qué os gustaría saber más detalladamente?, estoy deseando conocer todas vuestras opiniones, mañana más y mejor con nuevo look, FELIZ DOMINGO!!!!